Jetzt anmelden für Selbstbehauptungsworkshops für Frauen und Mädchen am 9. Februar

31.01.2025 | Als Teil des Präventionsprogrammes der One Billion Rising Kampagne bietet die Volkshochschule Ravensburg am Sonntag, 9. Februar zwei Selbstbehauptungs-Workshops für Frauen und Mädchen ab zwölf Jahren an.

 

Die Trainerin Jasmin Pfund lehrt die USD KravMaga Technik. Eine Anmeldung für die jeweils dreistündigen Workshops ist unter www.vhs-rv.de erforderlich. Die Teilnahmegebühr beträgt 7 Euro.

Kurse in Selbstbehauptung und Selbstverteidigung informieren und legen wichtige Grundlagen, um Gefahren im Vorfeld zu erkennen und um sich gegen Übergriffe behaupten zu können. In der Frage des Sicherheitsgefühls an öffentlichen Orten sorgt die Fähigkeit zur Selbstbehauptung für eine bessere Haltung, eine Ausstrahlung der Stärke und dadurch ein besseres Sicherheitsgefühl.

Die Kurse werden gefördert von der Legner-Sautter-Stiftung. Weitere Infos dazu und zu One Billion Rising gibt es auf der Homepage der Stadt Ravensburg unter www.ravensburg.de/obr.

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